Utveckling och utbildningar

Uppdaterad 6 februari 2017

Yogaresan - ständigt pågående både som lärare och elev

Min egen yogaresa började år 2000 och jag har sedan min första instruktörsutbildning i Poweryoga 2003 fortsatt fortbilda mig till den yogalärare jag är idag. Yogaelev kommer jag alltid att vara. Alla lärare har en eller flera lärare och alla elever har en inre lärare. Lärande är en ständigt pågående process.

Grundutbildning 200 timmar

Min grundutbildning på 200 timmar har jag via Nordiska yogainstitutet (RYS 500) enligt Yoga Alliance kriterier.

 

Vidareutbildning, workshops och retreater

Yoga, meditation och föreläsningar, Thailand (2016/2017) - Anna Ahlqwist och Cecilia Duberg

Celebrate change, Kreta (2015) - Maria Rommel och Surya

Filosofi och meditation, Västerås (2015) - Alexandra Kimber

Existensfilosofi, Frötuna (2014) - Ann Lagerström

Praktisk anatomi 16 timmar, Sthlm (2014) - Malin Flinck

Biomekanik 5 timmar, Västerås (2014) - Alexandra Kimber

Meditation och Walking Meditation, morgonbonus på kretaretreaten (2013) - Anjali Kontis

Viryayoga 16,5 timmar, Kreta (2013) - Maria Rommel och Surya

Biomekanik, workshop 3 timmar (2013) - Åsa Åhman

Yinyoga workshop, Strängnäs (2013) - Magdalena Mecweld

Yinyoga workshop, Sthlm (2013) - Magdalena Mecweld

Restorative workshop, Sthlm (2013) - Sarah Jonsson 

Praktisk anatomi 28 timmar, Sthlm (2012) - Megan Davis

Praktisk anatomi 10 timmar, Sthlm (2012) - Megan Davis

Viryayoga 6 timmar, Sthlm (2012) - Josephine Selander

Passningar 5 timmar, Sthlm (2012) - Josephine Selander

Workshopserie helg, Sthlm (2012) - Julie Martin

Hathayoga, restorative och meditation retreat, Sthlms skärgård (2012) - Sarah Jonsson

Ayurveda och yoga 40 timmar, Sthlm (2012) - Josephine Selander och Peter Ljungsberg

Acroyoga workshop, Sthlm (2011) - Åsa Åhman

I yogans fotspår 30 timmar, Indien (2011) - Josephine Selander och Marianne Sundell

Viryayoga helgworkshops, Sthlm (2010) - Josephine Selander

Viryayoga retreat, Italien (2009) - Josephine Selander och Åsa Åhman

Viryayoga retreat, Skåne (2008) - Josephine Selander

 

De kunniga och inspirerande yogalärare som jag började vidareutbilda mig hos är Jonna Ekman Mildén, Lotta Wetterholm och Ulrika Norberg, Poweryoga (2000-2005) för att sedan börja utforska Viryayoga (2005 - pågående).

Den utförliga infon om lärare och vidareutbildningar om egen utveckling är i kvalitetssäkringssyfte samt CV.

För att hålla mig ajour, bredda och fördjupa mina kunskaper OCH ha roligt deltar jag några gånger per år på kurser, en och annan workshop eller åker på retreater i Sverige eller utomlands och tar del av de kunskaper som finns hos erfarna och välutbildade yogalärare. 

Jag har tidigare haft yogaklasser inom föreningsverksamhet och på gym innan jag tog steget att hålla kurser i egen regi. Yogan följer mig vid sidan av mitt arbete som lärare i grund- och gymnasieskolan. Sedan 2010 har jag min bas som yogalärare på Yogastudio Samadhi i Strängnäs som drivs av Monica Gustavsson. 

För närvarande har jag tagit ett uppehåll i yogaundervisandet och ägnar mig på min egentid åt fördjupade studier, egen praktik, kurser och yogaresor. Det finns så mycket att lära och utforska inom biomekanik, anatomi, mindfulness och de yogaformer jag intresserat mig för. Jag tar mig nu tid och låter den ständigt nyfikna eleven i mig ta plats och få fullt utrymme.

Kanske ses vi på mattorna bredvid varandra på någon klass, kurs, retreat eller resa... Yogaresor på det sinnliga och fysiska planet är ständigt pågående och behöver aldrig ta slut...

 

 

För mer information se länk:

 

 



Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)